为了进一步落实《重庆邮电大学移通学院文明公寓、文明寝室创建工作实施方案》的精神，进一步推进寝室文明建设，营造温馨舒适的寝室环境，更好地加强我院学生的文明修养，营造健康、活泼、文明的生活氛围，通信与物联网工程学院12月4日在别都书院的“四维空间”自习室开展了主题为“宿舍人际关系处理”的、讲座，通识教学部幸福课的杨倩老师担任此次讲座的主讲嘉宾。此次讲座的主要内容为分析大学生面临的寝室人际关系问题和解决措施，以帮助同学们解决因认知偏差而产生的误会；帮助同学们正确看待人际交往的心理障碍。
明德修身，诚意至善
讲座中，杨倩老师提出最近社会上和其他学校里发生的一些关于大学生寝室交际出现的问题，总结出寝室中的七种罪：“有钱就可以瞧不起”、“求求你洗个澡吧”、“能不能别打游戏”、“我总有做不完的清洁”、“早上的馒头钱还没给”、“世上没有无缘无故”、“我才是正确的”，同时揭示了为人处世的道理，提出孔子所说的：“民无信不立”，希望同学们一切以诚实为起点，引导大一新生一定要注意人际交往中的诚实、信用，才能发展良好的人际关系。之后又解析了大学生面临的人际交往问题，围绕人际交往中的基本原则与策略、防范认知偏差和修正相处的心理障碍，进行了深入讲解。
改变自己，从新开始
杨倩老师为同学们强调了人际关系与交往的重要性、人际关系概述以及常见的人际交往的五种模式。之后，为了让同学们能更深刻地体会不同人际交往模式给人带来的感受，杨倩老师让两个同学进行现场互夸，尽管稍显浮夸的称赞，但还是让被夸赞的同学脸上不禁露出了笑容。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。与人相处时，多夸夸他人，就会让人心情愉悦，两人之间的小摩擦也能因为一句夸赞化解。在这个过程中，杨倩老师也在不断引导同学们反思自己在平时的人际交往中更倾向于哪种人际交往模式，以及该如何进行调整。
与心灵相约，与健康同行
讲座结束前，有位男同学提出了他们寝室的问题：当寝室所有人计划一起玩时，总是有人因为各种事缺席，最后，计划就不了了之。杨老师建议：下次定计划时，人数少一点，一两个也行，这样可行性高很多，然后再带动其他同学参加。最后，杨老师告诉同学们：秉持“常人尚德、常人尚文、常人尚学”的精神，“学会做人、学会抉择、学会思考、学会珍惜”。通过此次人际关系讲座，相信大家在今后的大学生活中能够更加自如地应用人际交往技巧，交到更多的朋友，让友谊之花开满校园。
（通信与物联网工程学院学生工作办公室供稿）
