2019年10月16日下午4时05分，由心理健康教育与咨询主办、晴天心理站协办的第一期心理委员技能培训会在3303举行。本次培训主讲老师是心理健康教育与咨询中心田雨老师，对象是2019级全体心理委员。培训主题是心理委员基础技能，旨在让他们了解心理委员的基本职责，学习基础的心理健康知识，同时要求他们及时发现班上有心理危机的同学，做好危机干预工作。
本次培训主要围绕心理委员工作实务和识别心理障碍两个版块展开。近年来，大学生的心理健康越来越受到社会各方面的广泛关注。当今大学生心理状况不容乐观，增强心理健康意识，关注大学生心理健康，刻不容缓。因此，田雨老师为心理委员们详述了身为心理委员所拥有的优势及重要性，让心理委员们更清楚自己的工作职责。
现如今大学生心理健康状况严峻，我们该如何识别“正常”和“异常”心理呢？其实，心理是否异常是有一定的判定标准，统一性：主观界与客观世界的统一，一致性：心理活动的内在一致性，稳定性：人格的相对稳定性。心理委员们都积极思考，认真做着笔记。
老师在讲解知识的时候，热情地和同学们进行互动。同时也穿插了很多心理案例，让同学们在学习理论知识的同时能够和现实情况相结合，更加深入地掌握如何识别心理障碍。伴随着音乐的结束，田老师用具体的案例带领大家进行了回顾总结。心理委员们积极地与老师讨论着案例，现场气氛热烈。
心理健康是指一种良好而持续的生活适应状态。相信参加本次心理基础技能培训的心理委员对心理障碍的识别都有了一定的了解，希望心理委员们可以履行好自己的工作职责，做好心理工作。
心理健康教育与咨询中心
