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【心理健康】女孩我想对你说——女性心理健康讲座
2018-05-25 15:33   审核人:   (点击: )

    为增强学校对心理健康的重视,提高对女性心理健康问题的关注,增强我校女生对心理健康的了解,5月24日,晴天心理站特邀讲师:情感咨询师秦冉冉老师到3102教室给众多同学开展了此次“女孩我想对你说”——女性心理健康讲座。秦冉冉老师以讲座的形式宣传心理知识,使我校女生了解心理健康的基本知识;在一定方面解决我校女生在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰;提高我校女生的自我关注意识。以知识升华我们心灵,增强我们对心理健康问题的重视。帮助同学们认识自己,规划自己,超越自己。

秦冉冉老师在本次讲座中结合实际事例,向各位同学们解释了心理健康的重要性,也向同学们推荐了几个判断自己心理健康状态的方法,以及如何调整自我心理状态的方法。一个人不只要注意身体健康,还要注重心理健康。一个人很容易从心理开始瓦解,现在人有很多压力,压力过大就容易患上心理疾病,为预防自己患上心理疾病,应该掌握秦冉冉老师所讲到的方法。

同学们认真倾听了秦冉冉老师生动的演讲,同学们受益匪浅,认真做着笔记,力求把秦冉冉老师所讲运用在以后生活当中。

(心理健康服务中心)

   

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