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【心理健康】“嘿!朋友”——记通信与物联网工程学院团体心理辅导
2019-06-14 16:30   审核人:   (点击: )

2019年6月12日星期三下午4点,由重庆邮电大学移通学院心理教育与咨询中心主办、晴天心理站承办的团体心理辅导在行政楼C栋咖啡厅举行,活动的主讲人是晴天心理站阳光成长部部长向红,来自通信与物联网工程学院26名同学参与了此次活动。

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培根说:“得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠。”当今社会,良好的人际关系是十分重要的。对于当代大学生来说,学会处理人际关系,学会如何拥有高质量的友谊十分重要。因此,我校心理教育与咨询中心举办了以“人际交往”为主题的团体心理辅导,希望能够让同学们更好地处理自己与朋友、同事、同学之间的关系。

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首先,参与活动的同学们围成一个圈,由主讲人介绍本次活动的项目及规则,活动内容丰富多彩。“大风吹,小风吹”“红绿灯联结法”“团队的建立与展示”“我们是最棒的——绳子大作战”等游戏都运用了心理学的知识,不仅让同学们体验到了活动的乐趣,更让大家深刻地理解了如何放松自己,正视自己在人际交往中的重要性。特别是难度较大的“我们是最棒的——绳子大作战”,当眼罩遮住了我们的视线时,不允许队员之间交流时,大家不得不动用自己的智慧和灵活性摆出主讲人所要求的形状。若队长指挥不当失去了方向,或者队员间不能很好的配合,游戏都会以失败而告终。

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最后,同学们分享了自己的收获和感悟,表达了此时此刻最真实的想法,多数同学都表示,在人际交往中对别人多点理解,多点宽容;对自己多点自信,多点了解,才能获得高质量的友谊。

(心理健康教育与咨询中心)

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