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【心理健康】“和谐相处,团结至上”——记2019级第二次心理委员团辅
2019-10-31 15:32   审核人:   (点击: )

2019年10月30日下午4时,由晴天心理站开展的第二次团体心理辅导在咖啡厅举行。本次团体辅导的主讲人为晴天心理站团辅师蒋世博林,对象为2019级的部分心理委员。团辅主题为“如何处理人际关系”,旨在培养心理委员人际交往的能力,从而使大家更好地展现自我,融入团队。

团体辅导的动力要求与原则共有五点,分别为:注意集中、暂停评价、坦诚开放、保密守时和注意倾听。这五点看似平淡无奇却是我们的誓言,体现了我们专业的素质。虽然这是每次团体辅导必须强调的重点,但这更是团辅神圣而又庄严的一幕。

本次团辅活动中大家都积极参与,每个成员都带着阳光和笑容。他们通过自己的肢体语言找到自己的队伍,制定了团队的名称、口号、团歌。虽然时间有限,但大家的配合度却极高。这一过程充分发挥了大家的交际能力,有些腼腆不愿表达的成员也做出改变,逐渐融入其中。其中,表达自我和图腾设计的环节充分地展示了同学们的精神风貌,同学们打开了自己的内心,拉近了彼此距离,在短时间内让小小的团队拥有了强大的力量。

“如果你选择了当旁观者,就意味着你选择了做那个收获最少的人”,这句话巧妙地告诉我们应该学会在茫茫人海中to find you,永远记得我们是一个team。我们都是团队中的独一无二,并且我们都赞同彼此。我们拥有团队图腾,我们都坚定地相信我们的团队精神。我们永远都是参与者,也永远都是那个丰收者。

合照

定时的团辅活动尤为重要,随着现实社会的压力日趋增大,不少同学内心世界紧闭,不愿与人交流。目前我国青少年心理问题十分严峻,希望可以更多地开展此类活动,帮助更多的人提升交际能力,去微笑面对生活,去拥抱精彩人生!

(心理健康教育与咨询中心)

 

 

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